Yoga kurse basel | Bikram yoga basel

 

Yoga kurse basel,

Bikram ist bekannt fuer heisse Raeume und schweisstreibende Positionen. Diese Art von Yoga wurde von Bikram Choudhury entwickelt und besteht aus 26 Positionen, welche in strikter Folge ausgefuehrt werden. Bikram yoga basel waehlte diese spezifischen Positionen aus der Ueberzeugung, dass sie den ganzen Koerper systematisch herausfordern - die Organe, Venen, Baender und Muskeln. 



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